Box with MKB

Boxing is not only a sport but also a lifestyle!

Don’t wait! Join MKB Gym and start your transformation today!

Whether you dream of winning sports titles or just want to improve your fitness, we are here to support you.

Come to your first training today and feel the magic of boxing in Warsaw!

MKB GYM Your boxing club in Warsaw

Do you dream of a stronger body, a constantly developing mind and high self-confidence?

If so, you’ve come to the right place! MKB Gym is not just a boxing club, it is a community of enthusiasts who strive to achieve their goals together.

Trainers at MKB Gym

At MKB Gym you can be sure that your boxing adventure will be led by real professionals. Our coaching staff are enthusiasts who have been immersed in the fascinating world of combat sports from an early age. Both their sports skills and coaching achievements speak for them, and their love for boxing is inspiring, which makes each training session an unforgettable experience.

Find your rhythm in the ring of life – join our boxing club!

Wiktor Budzyński

Wiktor Budzyński

Wiktor Budzyński (rocznik 2005 r.) , czyli klubowy "Witia", to najmłodszy z grona trenerów MKB Gym. Nieprzypadkowo został jednak...

Maciej Kosicki

Maciej Kosicki

Maciej Kosicki (rocznik 1991 r.) – ze sportami walki związany od 18 roku życia, na początku traktował to tylko jako hobby, które z czasem...

Sebastian Balcerzak

Sebastian Balcerzak

Sebastian Balcerzak (rocznik 1975 r.) – wychowanek Klubu Bokserskiego Legia i trenerów Janusza Gortata oraz Kazimierza Przybylskiego,...

Jan Sadowski

Jan Sadowski

Jan Sadowski (rocznik 2001 r.) - aktywny zawodnik, trenujący boks już od 8 lat, z MKB Team związany od 2022 r. Janka w akcji można oglądać...

Igor Glebov

Igor Glebov

Igor (Egor) Glebov (rocznik 1995) - Pochodzi z Białorusi. Ze boksem związany od 18 roku życia. Brązowy medalista mistrzostw Białorusi....

Class price list

Karnet miesięczny OPEN
150 zł
Karnet miesięczny 4 wejścia
100 zł
Wejście jednorazowe
35 zł
Trening personalny
150 zł

* Pakiety treningów personalnych ustalane indywidualnie z trenerem.

Multisport & FitProfit & Medicover

W naszym klubie akceptujemy karty MEDICOVER, MULTISPORT Plus oraz Kids, a także FitProfit (niebieskie).

Multisport & FitProfit & Medicover

W naszym klubie akceptujemy karty MULTISPORT Plus oraz Kids, FitProfit (niebieskie), a także Medicover.

Karty BENEFIT
Voucher - Baner MKB GYM Warszawa

VOUCHER

Szukasz pomysłu na prezent? Twój partner, siostra, kolega złapał bokserskiego bakcyla i chciał(a)byś zafundować mu coś, co rozwinie jego pasję? A może dopiero myślisz o tym, jak zarazić bliską osobę szermierką na pięści?

Zachęcamy do wyboru naszego vouchera – może on opiewać zarówno na treningi personalne, jak i grupowe, dzięki czemu stanowi on prezent na każdą kieszeń! Wybierz już dziś i spraw komuś podarunek ze znakiem jakości MKB Gym

Oferta MKB GYM

Treningi boksu dopsowane do Twoich możliwości

Za naszymi sukcesami stoi…
Doświadczona Kadra!
Grupa początkująca

Grupa początkująca to najlepszy wybór dla tych, którzy nie zaczęli jeszcze przygody z boksem. Na grupie początkującej uczymy się prawidłowej pozycji bokserskiej, prawidłowego poruszania się, techniki podstawowych ataków i obron. Największy nacisk położony jest tu właśnie na kwestie techniczne. Na pierwsze zajęcia niepotrzebny jest sprzęt bokserski, a jedynie sportowy strój.

Na grupę zapraszamy zarówno mężczyzn, jak i kobiety, a także młodzież od 14 roku życia.

 

Grupa zaawansowana
Grupa zaawansowana jest przeznaczona dla tych, którzy mają już większy staż treningowy lub doświadczenie startowe. Przede wszystkim stawiamy tu na pracę w parach, chociaż każda jednostka treningowa to kompleksowy trening bokserski. Treningi trwają tu 1,5h i ukierunkowane są na wszechstronny rozwój sportowy zawodników.
Grupa otwarta
Grupa otwarta – tutaj spotykają się osoby o różnym poziomie zaawansowania. W zależności od dnia, trening trwa 1h lub 1,5h i dostosowany jest do poziomu uczestników. Główny nacisk kładzie się tu również na poprawę aspektów technicznych.
Trening obwodowy

Trening obwodowy – czyli popularne „stacje” bokserskie – trening ukierunkowany przede wszystkim na poprawę kondycji, wytrzymałości, a także siły i ogólnej sprawności fizycznej uczestników. Najlepszy sposób na szybki powrót do formy oraz przygotowanie ciała do treningu bokserskiego. Na tych treningach nie potrzebujemy zazwyczaj rękawic bokserskich.

Boks dla kobiet

Treningi bokserskie skierowane tylko i wyłącznie dla Pań – jeśli chcesz nauczyć się boksu w przyjaznej atmosferze, z dziewczynami, które tak jak Ty stawiają dopiero pierwsze kroki na ringu, te treningi przeznaczone są właśnie dla Ciebie.

W trakcie godzinnego treningu bokserskiego skupiamy się przede wszystkim na pracy ogólnorozwojowej oraz podstawach szermierki na pięści.

Boks dla dzieci

Treningi bokserskie przeznaczone dla najmłodszych adeptów, prowadzone zazwyczaj przez dwóch trenerów, dzięki czemu uczestnicy znajdują się pod ciągłą opieką i mogą ćwiczyć z innymi osobami na podobnym poziomie wieku/doświadczenia.

Na tych zajęciach stawiamy przede wszystkim na wszechstronny rozwój ruchowy i dobrą zabawę uczestników.

Na tę grupę zapraszamy dzieci do 14 roku życia.

Treningi personalne

Najlepszy wybór dla tych, którzy nie mają wiele wolnego czasu lub których grafiki nie pozwalają na regularne uczestnictwo w treningach grupowych.

Trening personalny boksu to także sposób na szybkie podniesienie swoich umiejętności na wyższy poziom dla tych, którzy trenują już na grupach. Polecamy ten rodzaj treningu bokserskiego dla tych, którzy cenią sobie efekty pracy.

Możliwy jest udział w treningach zarówno 1 na 1, jak i w niewielkich grupach.