Trening obwodowy – czyli popularne „stacje” bokserskie – trening ukierunkowany przede wszystkim na poprawę kondycji, wytrzymałości, a także siły i ogólnej sprawności fizycznej uczestników. Najlepszy sposób na szybki powrót do formy oraz przygotowanie ciała do treningu bokserskiego. Na tych treningach nie potrzebujemy zazwyczaj rękawic bokserskich.

Treningi bokserskie skierowane tylko i wyłącznie dla Pań – jeśli chcesz nauczyć się boksu w przyjaznej atmosferze, z dziewczynami, które tak jak Ty stawiają dopiero pierwsze kroki na ringu, te treningi przeznaczone są właśnie dla Ciebie.

W trakcie godzinnego treningu bokserskiego skupiamy się przede wszystkim na pracy ogólnorozwojowej oraz podstawach szermierki na pięści.

Treningi bokserskie przeznaczone dla najmłodszych adeptów, prowadzone zazwyczaj przez dwóch trenerów, dzięki czemu uczestnicy znajdują się pod ciągłą opieką i mogą ćwiczyć z innymi osobami na podobnym poziomie wieku/doświadczenia.

Na tych zajęciach stawiamy przede wszystkim na wszechstronny rozwój ruchowy i dobrą zabawę uczestników.

Na tę grupę zapraszamy dzieci do 14 roku życia.

Najlepszy wybór dla tych, którzy nie mają wiele wolnego czasu lub których grafiki nie pozwalają na regularne uczestnictwo w treningach grupowych.

Trening personalny boksu to także sposób na szybkie podniesienie swoich umiejętności na wyższy poziom dla tych, którzy trenują już na grupach. Polecamy ten rodzaj treningu bokserskiego dla tych, którzy cenią sobie efekty pracy.

Możliwy jest udział w treningach zarówno 1 na 1, jak i w niewielkich grupach.