Kilka porad nt. przygotowań do pierwszej wizyty na sali
Blog
Kulej 2024 – Zwycięskie zakończenie sezonu
Jan Sadowski i Wiktor Budziński zwycięsko kończą pracowity rok 2024. Na pierwszym Międzynarodowym Drużynowym Pucharze Stolicy w Boksie im. Jerzego Kuleja wygrali łącznie 3 walki i pokazali się z bardzo dobrej strony, a przede wszystkim zdobyli bezcenne doświadczenie...
Boks – czy to sport dla wszystkich?
Czy każdy może uprawiać boks? To pytanie należy doprecyzować. Czy każdy może wystartować w zawodach? Nie, nie każdy dojdzie do takiego poziomu. Ale czy każdy może trenować boks? Jak najbardziej. Rekreacyjne uprawianie boksu jest dostępne praktycznie dla wszystkich...
Maj – czas podsumowań i NABORU
Minęły już 4 miesiące od otwarcia naszego klubu i ruszamy z tej okazji z majowym naborem. Moment jest nieprzypadkowy, ponieważ lata doświadczenia pozwalają mi stwierdzić, że majowe nabory okazują się zazwyczaj bardzo udane, a osoby, które przychodzą wtedy na salę po...
Londyn, Wembley, gala Buatsi – Azeez
W sobotę 3 lutego 2024 r. po raz pierwszy w swojej karierze miałem przyjemność sekundować w narożniku na brytyjskiej gali grupy Boxxer Bena Shaloma, trzeciego co wielkości – obok grupy Matchroom Eddie’ego Hearna oraz Queensberry Franka Warrena – promotora na Wyspach...
Dlaczego warto wybrać MKB Gym?
MKB Gym nie jest tylko spełnieniem marzeń dwójki pasjonatów. Jest to przede wszystkim miejsce stworzone świadomie, jako efekt wieloletnich doświadczeń – zaprojektowane, aby dostarczać jak największej satysfakcji z każdej minuty treningu. Własne „cztery ściany” dają...
Sekret skutecznego treningu w domu
Mądrze odbyty trening w domu może nie tylko pomóc w utrzymaniu formy, ale także przyczynić się do rozwoju bokserskich umiejętności. Kluczem jest często niedoceniane ćwiczenie – walka z cieniem. Trzeba jednak zadbać, aby było skuteczne. Przede wszystkim należy skupić...
Rękawice bokserskie – jak je wybrać?
Myśląc o boksie mamy przed oczyma boksera w wielkich, wiązanych rękawicach z jednym palcem. I faktycznie rękawice bokserskie są podstawowych (choć nie jedynym) sprzętem zarówno na zawodach, jak i na treningu. Na rynku dostępnych jest wiele modeli rękawic,...